Wie verkrafte ich die Depression meines Partners?

Hallo Frau Sonne 😀
nein, da hilft keine selbstlose Liebe, denn da würde man sich von sich selbst loslösen ... Um dich zu schützen, musst du zuerst an dich denken und nicht sein Problem zu Deinem Problem machen. Was kommt, wenn du die Belastung nicht mehr erträgst? Pass auf dich auf!
Wenn man mit Psychopharmaka gelenkt wird, ist die Zukunft ungewiss. Dir sind evtl. die Schicksäle von Germanwings-Absturz, OEZ Attentat und viele weitere Suizide in der Verbindung mit Psychopharmaka bekannt, weil du so offen darüber sprichst und dir berechtigterweise Sorgen machst. Die Einstellung solcher Medikamente lässt sich nicht voraus sagen, die Menschen sind verschieden; im Grunde ist der Mensch damit aber doch sehr allein. Da kannst du machen, was du willst, er dreht sich doch nur in seiner negativen Gedankenwelt, sucht Gleichgesinnte, die ihn nicht helfen können und ihn darin noch mehr verstärken, wie aussichtslos doch alles das ist.
Er hätte sich helfen können in Rahmen einer Psychotherapie, bevor er in die medikamentöse Behandlung eingewilligt hat. Deswegen schreibe ich das hier, für dich und für die Anderen... Weil wenn der Suizidgedanke schon mal aufkommt, dann braucht er die Medikamente. Und diese sind nicht die Lösung.
Die Psychotherapie sollte schon viel früher beginnen. Einen negativ gestimmten Menschen kannst du nicht einfach umstimmen, weil die Einstellungen zu sehr verankert sind. Überzeugungen zu ändern ist eben nicht so einfach. Und wenn du noch so viel Gutes für ihn tust, so denkt er: „das tut sie nur, weil…“ und weil da was Negatives aufkommt, spricht er eben nicht aus.
Mache dich nicht zum Opfer, sonst wirst du anders krank. Vielleicht gibt es in deiner Nähe eine Selbsthilfegruppe, die man anonym besuchen kann (wie z.B. für Angehörige von Alkoholikern oder Emotions Anonymous, damit du etwas mehr Licht ins Dunkel gewinnst. Du musst das auch nicht in deinem Ort besuchen, wo dich die Leute kennen, z.B. in Großstädten ist jeden Tag irgendwo anders so eine Gruppe.
Ich wünsche dir und Deinem Partner viel Kraft.

Das hört sich schon ganz anders an. Ich dachte, dass er das Leben beenden will; doch da ist eure Beziehung gemeint.
Nein, dein Freund, wie du ihn kanntest, wird er nicht mehr sein. Wenn die Psychotherapie hilft, wird es besser sein 😉
Trotzdem möchte ich dir vorbeugend ein Buch empfehlen: Wenn Frauen zu sehr lieben: Die heimliche Sucht, gebraucht zu werden – von Robin Norwood… einfach mal um deine Grenzen herauszufinden. Diesmal habe ich mich aber weit aus dem Fenster gelehnt, weil ich etwas empfohlen habe, was ich selbst nicht gelesen habe – aber ich glaube trotzdem, dass das nicht schaden kann 😀
Alles Gute!

Wo ist dein Problem ??