Panikattacken??

Hallo Taria,

Gefühle sind selten albern. Sie sind erst einmal, wie sie sind und es gibt keinen Grund sich dafür zu schämen. Aber wir können versuchen, die Gründe und Ursprünge für bestimmte Gefühle zu verstehen und sie dann zu verändern.

Wenn Dir bestimmte Situationen sehr unangenehm sind, Deine Gefühle Dich davon abhalten bestimmte Dinge zu tun, die Du vielleicht sonst gerne tun möchtest, und sich sogar körperlich auswirken, ist es eine sehr gute Idee, wenn Du darüber mit Deiner Ärztin oder Therapeutin sprichst. Genau für solche Fragen und auch, um zu lernen, wie man mit bestimmten Gefühlen besser umgeht, ist eine Therapie da.

Grundsätzlich gibt es aber verschiedene Menschentypen - manche sind sehr gerne unter vielen Leuten und/oder lernen gerne neue Mensche kennen, andere nicht. Das ist - in einem gewissen Rahmen - also überhaupt nicht ungewöhnlich. Ich hätte selber zum Beispiel auch wenig Lust, mit fremden Menschen in einem Wartezimmer ein Gespräch anzufangen, auch wenn es mich nicht stören würde, wenn sie da einfach sitzen.


Alles Gute!

Hallo Taria,

du hast über deine momentane Situation geschrieben.

Du hast geschrieben, dass du eine Therapie wegen deiner "Angst und Zwangsgedanken" in kürze beginnen wirst.
Angst ist etwas normales und gesundes! Jeder Mensch hat Angstgefühle. Angst zeigt uns, dass eine Gefahr sich nähert oder auch uns umgibt. Wenn die Angst sich manifestiert und daraus Zwangsgedanken, Isolation und/oder mehr entstehen, muss ein Facharzt/in schnellstmöglich aufgesucht werden! Das wurde dir bereits schon von einen anderen User empfohlen. Facharzt/in heißt, ein Psychiater wäre in deiner Situation das Beste.
Versuche keine Ausreden zu finden, um nicht sofort zu einem Arzt zu müssen. Wenn ich mich an die Situation mit dem Rollstuhl erinnere (in einem anderen Thema), hast du Probleme überhaupt unter Menschen zu gehen oder von ihnen angesehen zu werden.
Du hast einen Punkt erreicht, wo du wirklich schnellstmöglich zu einem Facharzt/in gehen solltest. Dies ist dir bereits angeraten worden. Um das du nicht zu lange unter Menschen sitzen musst, spreche dieses Thema bereits an der Anmeldung an.

Schäme dich nicht für deine Erkrankung und Gedanken! Das du dies hier angesprochen hast, ist ein Zeichen, dass du dein Leben anders gestalten möchtest. Dein Leben wird durch eine spezielle Therapie, dass speziell auf dich abgestimmt ist, lebenswerter werden! Wenn der Facharzt/in erkennt, dass du in deinem Leben etwas verändern möchtest, hast du die größte Hürde übersprungen.
Den ersten Schritt musst du jedoch selber gehen. Bedenke, es kommt die Zeit wo es auch dir wieder besser gehen wird. Schäme dich nicht und spreche alles an was dich bedrückt und beschäftigt!

Wie auch die anderen User wünsche ich dir alles Gute! Viel Glück und melde dich! Wir wollen wissen wie es mit dir weiter geht. Wenn du Hilfe brauchst, dann wende dich hier an dieses Forum!

Bis dann, LG, Emmerisch

😛 danke ihr habt mir wirklich seehr geholfen.
Mein VATER hat nächste wOCHE einen Termin bei meinem Phsychiater, und
wird ihm saGEN dass ich möglichst bald mit ihm sprechen möchte.
Hatte das meinen Eltern auch erzählt,
dass ich darrüber mit meinem Phsychiater mich unterhalten will
und dass ich auch neuere Tabletten brauche.
Weil meine jetzigen Tabletten helfen mir leider gar nicht.
Die auch gegen ZwaNGSgedanken sind.
Wochenende war jedenfalls ganz gut bei meinen ELtern.
Hatten gestern abend schön gegrillt.
Aber mein Vater ist wie immer viel am meckern gewesen.
Und sonst hatte ich das Gehen wieder viel trainiert.
dann möchte ich euch noch einen wunderschönen restlichen Sonntagabend wünschen
:Liebe gruesse,EURE Taria 😃

hallo
War heute wieder bei der Physiotherapie gewesen
und es war ganz gut.
Nur dass ich bei dem Heissem Wetter kaum gut die
Übungen machen konnte.
Und übermorgen am Donnerstag,
will meine Betreuerin mit mir zusammen, zu einem Gruppenangebot,
hinfahren. und da werde ich in die Malgruppe kommen,
mit einigen Leuten wahrscheinlich in meinem Alter.
hoffentlich jammer ich nicht zuviel.
Aber ich bin seehr aufgeregt schon wegen übermorgen,
weil ich lange nicht mehr unter Leuten in meinem Alter
gewesen war....
Ist soo lange her schon bei mir.
😳 Die eine seite in mir sagt immer,
sag das ab du schaffst es sowieso nicht
und wirst dich blamieren.Aber die andere Seite von mir,
weiss genau dass es Zeit wird, wieder unter Menschen zu kommen.
schlimm ist es wenn man nicht weiss was man will manchmal.
Und vorallem wenn man vorher soolange darrauf warten muss.
Dann stellt man sich die allermöglichsten Dinge vor.
Aber ich möchte da auch hin.

Bin ich froh wenn der Tag +übermorgen ersteinmal da
sein wird.
Liebe gruesse Taria 😆

😡 hallo.
mIR geht es seit gestern leider nicht so gut,
dass der Notarzt gestern kommen musste-
hatte richtig Druck im Kopf gehabt und Schwindelgefühl gehabt,
dass mein Verlobter sich sorgen gemacht
und auch gleicht den Notarzt angerufen hatte.
Deswegen klappte es heute leider mit dem Gruppenangebot auch nicht.
Meine Betreuerin hatte mir auch einen Vorschlag gemacht,
dass sie mit mir erst sich nächste Woche die büroräume der Betreuer
angucken wird und dann kann ich beim nächsten Mal beim Gruppenangebot mitmachen.
Damit ich schon mal weiss,
nächste Woche wie es da so aussieht und ich mir
ein Genaueres Bild dann davon machen kann.
Weil zum tEIL kam es mit dem Druck im Kopf und Schwindelgefühl
auch aus Angst und Panik hervor.-


Heute geht es mir einbisschen besser wieder.
Gottsei dank.



Hatte gestern echt angst gehabt
dass ich noch ins Krankenhaus muss.


Und dann wollte ich meinen Phsychiater mit meiner Betreuerin
zusammen anrufen aber da war stundenlang besetzt gewesen.

Und da mein Vater auch bei ihm ist.,
wird er ihn morgen für mich anrufen und einen Termin
mit ihm vereinbaren.-




Und der Notarzt hatte mir gestern Risperidon zur Beruhigung
gegeben.



🥺 War alles einfach zuu viiel aufregung für mich gewesen.




liebeherzliche gruesse Eure Taria 😀

😳 Hallo.
Geht mir nicht so gut,weil mein
Verlobter war vorhin von seiner Neurologin
nach Hause gekommen und ich erfuhr so einiges was
sie so über mich gesagt und mich shockiert hatte und
das macht mich nun seehr nachdenklich.
Sie ist der Meinung das mein Partner nur so schlapp und kaputt sei+
seit dem er mit mir zusammen ist und seit dem
ich bei ihm mit meinem Kater zusammen mit ihm wohne
und das hatte mich seehr verletzt diese Sätze und
dann wollte sie einiges über meine Erkrankung wissen und
das geht sie aber gar nichts an.
😡
Und dann ist sie noch der meinung,
dass ich eine Zeitlang viiel besser bei meinen Eltern wohnen
sollte,bises meinem verlobten gesundheitlich wieder
besser gehen wird.
Toll.Dabei kümmer ich mich soo gut wie viel um ihn.

Ich koche immer,wasche viiel ab kümmer mich

um den ganzen Haushalt und versuche mich auch um ihn
zu kümmern und dann hört man dass man schuld
hat darran,
wenn es ihm so schlecht geht.



Wie es mir hier geht dannach wird nicht gefragt.




jetzt geht es mir ganz schöön schlecht deswegen.


Was soll ich machen????





Soll ich wirklich zu meinen Eltern für eine Zeit lang fahren.???


Liebe herzliche GruesseEure Taria 😢