Kaudasyndrom - Hilfe für den Weg zur Arbeit?!

Hallo Jenni,

erstmal Willkommen im Forum!

Das mit dem Aktiv-Rolli kommt mir irgendwie spanisch vor. Nicht das du ihn bekommen hast, der steht dir auf jeden Fall zu, aber das du ihn in der Reha bekommen hast und er ist nicht so wie du ihn brauchst, das ist seltsam. Normal solltest du in der Reha im Umgang damit geschult worden sein. Wenn nicht empfehle ich dir dringend ein Mobilitätstaining zu absolvieren. Das wird von großen Sanitätshäusern, Rollstuhl Sportvereinen, etc. angeboten. Am besten im Internet schauen ob es etwas in deiner Gegend gibt, wenn nicht: http://www.drs.org/cms/mobil-aktiv/rollstuhl-und-mobilitaetstrainingskurse/termine-erwachsene.html Die Adresse habe ich damals vom Deutschen Rollstuhl Sportverband bekommen und bin fündig geworden.

Dann entweder dort mit den Trainern reden oder zu einem Sanitätshaus fahren und dich dort beraten lassen, dahingehend das der Rolli für dich passt. Für die schmerzenden Hände gibt es nämlich nicht nur Handschuhe, es gibt auch verschiedene Greifreifen. Ich konnte auch mit den normalen nichts anfangen und habe andere drauf, besserer und schonender Griff, aber das sollte man für sich testen. Das Training ist nichts schlimmes, aber du wirst vertrauter mit dem Rolli, lernst selbständig kleinere Hindernisse zu überwinden und du lernst auch wieder aufstehen, falls du wirklich mal umgefallen bist.

Man kann dir dort auch sagen welcher Zusatzantrieb, so du wirklich einen brauchst, für dich in frage kommt. Ich selbst glaube daran das man auch im Rolli, sofern es geht aktiv bleiben sollte und empfehle erstmal einen angepassten Rollstuhl, als nächstes kämen für mich Hilfsantriebe in den Rädern in Frage. dann werden die beiden Antriebsräder elektrisch unterstützt. Das dein Rolli einen Kippschutz hat, da gehe ich eigentlich von aus, den kein Arzt ist so verrückt das er einem Anfänger einen Aktiv Rollstuhl ohne Kippschutz verordnet, wobei der auch nicht das Allheilmittel ist, bin schon mit Kippschutz nach hinten umgefallen. Diese Umbauten am Rolli werden dann auch von der Krankenkasse übernommen, falls der Arzt sie verschreibt und es begründet werden kann.

Der Weg zur Arbeit kann also leichter werden mit dem richtig angepassten Rolli und dem entsprechenden Trainig. Deine Muskelschmerzen sollten eigentlich besser werden, ich denke das ist das was man normal als Muskelkater bezeichnet, ist normal denn du brauchst deine Arme ja jetzt zu gehen. Ach ja und achte auf ein richtiges Sitzkissen, es ist die Verbinding Mensch - Rolli und sollte deswegen sehr angenehm für dich sein. Wenn du falsch sitzt verspannst du dich und das kann zu weiteren Schädigungen führen.

Gegen die Kälte gilt für Rollifahrer das gleiche wie alle anderen, der Witterung entsprechend kleiden wobei Handschuhe schon fast Pflicht sind, denn kalte Hände sind Mist. Mit den richtigen Greifreifen wirst du die Handschuhe bei normaler Witterung nicht unbedingt brauchen, es sei denn du treibst Sport oder willst schnell unterwegs sein mit dem Rolli. Für deinen GDB wünsche ich dir das es schnell geht und das er entsprechend ausfällt. Deine Einstellung ist schon mal gut, denn dein Leben ist wirklich nicht vorbei, es wird ab jetzt etwas anders, aber auch interessanter. Bleib nur offen für neues, die meisen Probleme lassen sich irgendwie lösen wenn man nicht aufgibt. Alles Gute auf dem neuen Weg!

Gruß Leser

PS.: Mir wurde auf dem Mobilitätstraining sogar gezeigt wie man öffentliche Verkehrsmittel benutzt, die haben extra einen Bus vorfahren lassen, wir konnten das also üben. Kann ja immer mal sein das einem nach Busfahren ist. 😃